De verantwoorde vakantie


Auteur: theo      Gezien: 560      Datum: -

Afvallen is al lastig zat. Wie op vakantie gaat, weet maar al te goed hoe moeilijk al die eindeloos lekkere hapjes te weerstaan zijn. Voordat u het weet, eet u elke dag een ijsje met lekker veel slagroom, een bord vol bij het buffet en meerdere alcoholische drankjes in de avond. Dat is heerlijk ontspannend, maar de inspanning die u na de vakantie moet leveren om al die vakantiekilootjes weer van uw lijf te branden, is allesbehalve aangenaam. Waarom pakt u het niet slimmer aan?

Actieve vakanties zijn niet voor iedereen weggelegd, maar het is geen slecht idee om een oord te zoeken waar u zowel kunt ontspannen als inspannen. In een badplaats kunt u de hele dag aan cocktails slurpen en in het zonnetje liggen, maar een fiks zwemtochtje behoort ook tot de mogelijkheden. Veel campings liggen in prachtige bosgebieden waar u heerlijk kunt wandelen. Zelfs een dagje winkelen kan intensief zijn als u de benenwagen neemt in plaats van de bus, trein of metro. Zit u in een resort? Vaak zijn er sportfaciliteiten aanwezig. Maak daar gretig gebruik van en u hoeft geen vakantiekilo's mee naar huis te slepen.