Het Sonja Bakker dieet


Auteur: theo      Gezien: 319      Datum: -

Sonja Bakker begon met een schriftelijke cursus gewichtsconsulente. Na deze cursus deed ze nog een cursus over orthomoleculaire voeding welke haar aansprak om een eigen dieetmethode te ontwikkelen. In 1997 startte ze haar eigen praktijk als gewichtsconsulente en begon met het schrijven van haar eerste boek 'Bereik je ideale gewicht'. In het boek staan weekmenu's voor gezond eten waaraan men zich strikt dient te houden om het streefgewicht te bereiken. Het boek haalde de top tien in de boekenlijst van de meest verkochte boeken. Daarna kwam Sonja Bakker met het boek 'Bereik en behoud je ideale gewicht.' wat ook succesvol bleek te zijn. In samenwerking met een zorgverzekeraar heeft ze toen een on-online afslankprogramma opgezet. Sinds haar bestseller 'Bereik je ideale gewicht' is het Sonja Bakker dieet een heel populair dieet. Sonja Bakker gebruikt verse producten maar ook producten van bekende merken. Wanneer u zich aan de caloriearme maaltijden plus tussendoortje houdt kunt u veel afvallen met het Sonja Bakker dieet. In haar laatste boek 'bereik je ideale gewicht voor het hele gezin' staat afvallen centraal voor de hele familie.