Het Body Invest dieet


Auteur: theo      Gezien: 289      Datum: -

Het Body Invest dieet bestaat uit een Prodimed proteïnedieet. U kunt dit dieet volgen door middel van deskundige begeleiding van een diëtiste. Naar aanleiding van een medische vragenlijst wordt er een dieet programma opgesteld dat speciaal voor u bedoeld is. Het dieet bestaat uit een aantal fases waarvan de eerste strenge fase een op eiwitten gebaseerde ontbijt, lunch en diner is die voor elk persoon weer anders wordt samengesteld. Elke week wordt u gecoached om uw gewicht bij te houden. Met dit dieet krijgt u veel eiwitten binnen waardoor uw stofwisseling op gang wordt gebracht. Het eigen vetweefsel uit het lichaam waardoor hiermee afgebroken en daardoor valt u af. Na de strenge fase komt geleidelijk weer meer een normaler voedingspatroon met vis, vlees en brood waarbij u weer intensief wordt begeleid. De menu's worden altijd samengesteld met verse groenten en salades. Daarbij krijgt u aanvullende voedingssupplementen voor de nodige vitamines en mineralen. Koolhydraten, suikers en vetten zijn weinig te bekennen in dit dieet. Erica Terpstra is succesvol afgevallen met dit dieet. Daarmee heeft ze grote bekendheid aan het Body Invest dieet gegeven.